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Descubrirás que comer sin azúcar puede ser tan rico como siempre, sin privarte de nada.

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Sabrás exactamente qué cocinar cada día, sin pensarlo ni improvisar.

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Ejemplo de receta del recetario
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200 Cenas Antiinflamatorias

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150 Comidas Antiinflamatorias

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50 Recetas Vegetarianas

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50 Recetas Veganas

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60 Postres Saludables

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100 Batidos Saludables

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40 Snacks Deliciosos

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30 Recetas Air Fryer

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50 Recetas de Invierno

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50 Recetas de Navidad

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55 Meriendas Para Niños

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135 Desayunos Antiinflamatorios

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Recetario Antiinflamatorio +1000 Recetas — Sin azúcar, sin gluten y bajas en carbohidratos

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  • ✔ Listo en 15–20 min
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Todas las recetas, revisadas y validadas por una nutricionista certificada

Emilia Echeverry, nutricionista certificada

Emilia Echeverry

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  • ✔ Cada una de las +1000 recetas ha sido revisada y validada, una a una.
  • ✔ Cada nuevo recetario que añadamos será supervisado, validado y recomendado por ella.
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«Alimentarse bien no debería ser complicado: debería ser una herramienta para sentirte mejor.»

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Opiniones reales

Personas que ya dejaron de sentirse inflamadas

Miles de personas empezaron a cambiar cómo se sienten después de comer gracias a estas recetas simples, ricas y fáciles de sostener.

★★★★★

4,9/5 · Más de 3.000 descargas

Muffins de chocolate caseros hechos con el recetario

Verónica N. ✓ Compra verificada

★★★★★

Antes improvisaba todas mis comidas. Ahora tengo un plan claro y recetas que realmente disfruto. Vale totalmente la pena.

Bowl con boniato, aguacate, huevo y cebolla encurtida

Mariana K. ✓ Compra verificada

★★★★

Los almuerzos proteicos me dieron nuevas ideas para organizar mis comidas. Son prácticos y deliciosos.

Pimientos rellenos gratinados con queso

Helena D. ✓ Compra verificada

★★★★★

Nunca había cocinado tan rico sin gluten, me salvaste la vida ¡Mil gracias!

Tarta de queso con frambuesas

Valentina S. ✓ Compra verificada

★★★★★

¡Los bonos me encantaron! Los postres son súper esponjosos y no se nota en el sabor que no llevan azúcar. ¡Me encantaron!

Bagel con salmón, tomate y queso crema

Lucía P. ✓ Compra verificada

★★★★★

Lo compré para tener ideas rápidas y terminé cocinando todos los días. Me ayudó a organizarme y a sentirme más liviana. ¡Muy recomendado!

Barquitos de calabacín rellenos y gratinados

Florencia R. ✓ Compra verificada

★★★★★

Recetas simples, ricas y sin ingredientes raros. Ideal para el día a día. Empecé a organizar mis comidas y ahorré dinero y tiempo.

Tortitas de calabacín doradas

Carolina M. ✓ Compra verificada

★★★★★

Venía perdida y este libro me ayudó a organizarme. Las listas de compras y las recetas rápidas me resultaron súper prácticas.

Postre de queso con mermelada de frutos rojos

Marta P. ✓ Compra verificada

★★★★★

Me cambió la relación con la comida. Postres sin azúcar que salen increíbles. Mi familia ni nota que son “saludables”.

Pollo salteado con brócoli

Agustina C. ✓ Compra verificada

★★★★★

Se nota que está pensado para la vida real. Porciones, macros simples y combos para llevar al trabajo.

Carmen · Cliente verificado

★★★★★

Recetas sencillas y ricas

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Isidro J. · Cliente verificado

★★★★★

Muy bien detallado y apetecible, felicidades

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Cristina A. · Cliente verificado

★★★★★

Recetas fáciles y completas. Me gusta el poder elegir por tipo de ingrediente, te resuelve el qué hacer con lo que tienes en el refrigerador

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Mai A. · Cliente verificado

★★★★★

Las recetas son geniales. Sencillas y riquísimas. Ligeras pero muy sabrosas. Como sugerencia, me gustaría que se puedan buscar las recetas en…

Recetas Saludables de hoy responde:

¡Hola! MIL GRACIAS por tomarte el tiempo de dejarnos una reseña. Te informamos que ya se puede buscar por ingrediente y que te lleve a la receta 💚💚

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Daniela W. · Cliente verificado

★★★★★

La gran variedad de recetas que hay y lo fáciles que son de hacer

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Oriol G. · Cliente verificado

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Recetas fáciles, saludables, buenas y con claras instrucciones de preparación

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Silvia Á. · Cliente verificado

★★★★★

Hay muchas recetas variadas, saludables y fáciles de preparar. Me ha encantado la página y la compra hecha. ¡En septiembre empezaremos con ellas!

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Candela F. · Cliente verificado

★★★★★

Gracias por ser tan transparentes, cercanos y sobre todo por el súper recetario que puede estar al alcance (en sentido económico y de elaboración) para todos.

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+52.300 personas ya compraron y disfrutan las recetas
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Lo más preguntado

Preguntas frecuentes

Resolvemos dudas comunes antes de comprar

¿Qué incluye exactamente el recetario?+

Acceso a más de 1000 recetas antiinflamatorias sin gluten ni azúcar añadido, con una foto del plato terminado en cada receta, listas de compra y tiempos orientativos. Pago único de 7.99 USD (abonas en tu moneda local), acceso de por vida y actualizaciones mensuales GRATIS. Entrega digital inmediata por email tras la compra.

¿Quién revisa y valida las recetas?+

Todas las recetas están revisadas y validadas una a una por la nutricionista Emilia Echeverry. Todas las recetas están certificadas y validadas. Y cada nuevo recetario que añadamos en el futuro se publicará supervisado, validado y recomendado por ella.

¿Cuánto tardo en cocinar las recetas?+

La mayoría se preparan en 15–20 minutos.

¿Necesito ingredientes raros o caros?+

No. Está pensado para el supermercado de siempre, con ingredientes fáciles de encontrar y combinaciones sencillas.

¿Es apto si tengo intolerancias o sigo alguna pauta?+

Es sin gluten y sin azúcar añadido. Revisa cada receta si tienes necesidades específicas y ajusta ingredientes cuando sea necesario. No es consejo médico. Consulta a un profesional si lo necesitas.

¿Cómo recibo el recetario? ¿En qué formato está?+

Lo recibes por email de forma instantánea tras el pago. Formato PDF (móvil, tablet y ordenador). Puedes descargarlo y usarlo sin conexión.

¿Cómo funcionan las actualizaciones mensuales?+

Cada mes añadimos nuevas recetas/mejoras y te avisamos por email con el enlace actualizado. Incluidas sin coste para compradores: acceso de por vida. Todo lo nuevo pasa por la supervisión y validación de nuestra nutricionista.

¿Es pago único o suscripción?+

Pago único del valor de 7.99 USD (abonas en tu moneda local). Sin cuotas ni suscripciones. Acceso de por vida y actualizaciones mensuales gratuitas.

¿Puedo cocinar para toda la familia?+

Sí. Las raciones son fáciles de ajustar y hay ideas para dejar varias porciones listas o adaptar a niños.

¿Qué métodos de pago aceptas?+

Aceptamos tarjetas y wallets principales (Visa, Mastercard, Amex, PayPal, Apple Pay, Google Pay, entre otros). Los métodos mostrados pueden variar según dónde te encuentres.

¿Haces devoluciones?+

Si en los primeros 7 días no notas que tu cuerpo se desinflama, que tu digestión está en paz y que tu ropa te queda mucho más holgada, o si simplemente no amas cada plato, envíanos un correo y te reembolsaremos el 100% de tu dinero de inmediato. Sin preguntas, sin complicaciones y sin trabas.

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